LEARN

Konopné oleje - způsoby využití a jejich dávkování

Konopné oleje - způsoby využití a jejich dávkování

Konopné oleje, známé také jako CBD oleje, jsou výtažky z rostliny konopí, které obsahují kanabinoidy, především CBD (kanabidiol). Tyto oleje jsou ceněny pro své možné zdravotní benefity, jako je úleva od bolesti, snížení úzkosti, zlepšení spánku a další. Na rozdíl od THC (tetrahydrokanabinol), CBD nemá psychoaktivní účinky, takže nezpůsobuje pocit "high".

Druhy konopných olejů

RAW HEMP Olej

RAW HEMP olej je neopracovaný, surový olej, který obsahuje všechny přírodní sloučeniny nalezené v konopí, včetně kanabinoidů, terpenů a flavonoidů. Tento typ oleje je často preferován pro svou „plnospektrální“ povahu, což znamená, že poskytuje kompletní spektrum sloučenin, které mohou mít synergický efekt, známý jako "entourage effect".

CBD + MCT Olej

CBD + MCT olej kombinuje CBD extrahované z konopí s MCT olejem (triglyceridy se středně dlouhým řetězcem), často získávaným z kokosového oleje. MCT olej slouží jako nosič, který zlepšuje vstřebávání CBD v těle. Tento typ oleje je populární díky své čistotě a rychlé absorpci.

Účinky, benefity a způsoby užití

CBD oleje se používají pro různé zdravotní účely. Mezi nejčastější benefity patří:

• Úleva od bolesti: CBD má protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit chronickou bolest.
• Snížení úzkosti a deprese: CBD interaguje s receptory v mozku, které regulují náladu, a může pomoci snížit úzkost a deprese.
• Podpora spánku: Mnoho uživatelů uvádí zlepšení kvality spánku při pravidelném užívání CBD oleje.
• Podpora zdraví srdce: Některé studie naznačují, že CBD může pomoci snižovat krevní tlak a zlepšovat celkové zdraví srdce.

Dávkování

Pro nejlepší vstřebatelnost aplikujte CBD olej pod jazyk a držte ho tam nejméně po dobu jedné minuty. Obvyklá dávka CBD se pohybuje od 0,5 mg až do 1 mg na kilogram tělesné hmotnosti, pokud není doporučeno lékařem jinak. Olej je vhodné užívat dvakrát denně, ráno před snídaní a večer, ideálně 15-20 minut před spaním.

Doporučené dávkování

• Začátečníci: 0,3 mg CBD na kilogram váhy
• Pokročilí uživatelé: 0,8 mg CBD na kilogram váhy
• Pro akutní problémy: 1-2 mg CBD na kilogram váhy